TRAINING FÜR REITER #3 – Übungen für Rumpfkräftigung
Hallo an alle! Ich bin Nina von GuFpro (www.gufpro.com) und melde mich bei euch mit einer neuen Reihe von kurzen Trainingseinheiten speziell für Reiter. Ich selbst reite in der Westernreitanlage Lucky Trails (www.lucky-trails.de). Dieses Training ist für absolute Anfänger geeignet. Der Fokus in diesem Video liegt bei der Rumpfmuskulatur. Wir
Making of Kimchi
Heiko learned from Mr. Alpus Kang how to make korean kimchi. Thank you very much Mr. Kang for such a lovely time and sharing of knowledge. This video is some time ago and Heiko still makes regularly kimchi. We love it! Share some love, share some good time and learn
Human Basic Needs – Teil 2
Heute möchte ich mich gerne mit Euch zum zweiten Mal teilen zum Thema menschliche Grundbedürfnisse. Dies geht in Anlehnung an den Motivationscoach und Unternehmer Anthony „Tony“ Robbins. Punkt 1-3 habe ich beim letzten Mal angesprochen (Blogbeitrag vom 20.09.2020), heute geht es um die Punkte 4-6. 1. #Certainty / Security (Sicherheit & Schutz)2. #Uncertainty / Variety
Human Basic Needs
Heute möchte ich mich gerne mit Euch teilen zum Thema menschliche Grundbedürfnisse. Dies geht in Anlehnung an den Motivationscoach und Unternehmer Anthony „Tony“ Robbins.Mittlerweile bin ich 45. Jahre und habe in meinem Leben so einiges erleben dürfen. Mir persönlich waren jahrelang die Bedeutung, Tiefe und Wichtigkeit dieser menschlichen Grundbedürfnisse unbewusst.
Veränderung = Lebensänderung
Unser Körper ist genial! Körper hat ganz klare Prioritäten, und zwar ÜBERLEBEN. Körper will sich nicht sinnlos (aus seiner Sicht) aus dem Gleichgewicht bringen lassen, weil der Körper interpretiert solche Eingriffe als Lebensbedrohung. Nur die von uns, die es wirklich ernsthaft meinen und dafür auch ernsthaft was tun, bekommen die Genehmigung des Körpers (inkl.